Disegnare Mandala
I Mandala sono vere e proprie porte che ci consentono l'accesso ai segreti inespressi del nostro Io.
Colorare un Mandala induce al rilassamento e alla meditazione vigile, aiuta a portare maggior consapevolezza.
Disegnare un Mandala apre a possibilità diverse, e a giocare e sperimentare con le linee e con le forme.
PROSSIMO LABORATORIO:
VEDI IL CALENDARIO NELLA HOME PAGE
INCONTRI DI GRUPPO e FORMAZIONE
MANDALA a mano libera
Incontro singolo di gruppo dal vivo: in base al tema dell'incontro ci sintonizzeremo sull'energia del momento e porteremo su carta il nostro messaggio interiore. Con lettura dei lavori dei partecipanti.
Incontro singolo a tema, viene svolto in occasioni particolari, come ricorrenze annuali con una forte energia trasformativa.
Occorrente: 1 foglio di carta e 1 matita.
Mandala Vision © introduttivo
Corso base dal vivo: Impariamo da zero a disegnare i nostri Mandala.
Con l'aiuto di pochi strumenti di uso scolastico (righello e goniometro) impariamo portare su carta i bellissimi Mandala che fluiscono dentro di noi. Si basa su un lavoro di gruppo (minimo 4 persone), è ispirato da visualizzazioni creative e fasi di auto analisi. La parte tecnica si impara passo a passo, con esercitazioni (facoltative) anche a casa.
E' necessario che sia fatto in più incontri a cadenza media, per assimilare la tecnica e poterla sperimentare in autonomia.
Quattro incontri della durata di due ore.
Occorrente: matita, gomma, temperino, righello 30 cm, goniometro rotondo 360°, pennarello nero punta fine.
PROGRAMMA:
- Cerchio e Spazio
- Centro e Confini
- Le linee
- Motivi decorativi
- Seguire il flusso
- I passaggi
- Disegno definitivo
- Nome
- Colore
- Utilizzo
In ogni lezione verranno date le indicazioni necessarie per potersi esercitare in autonomia da casa. Per questo motivo gli incontri sono distanziati di 15 giorni, per permettere di assimilare quanto appreso e farne esperienza.
Al termine del corso di 4 lezioni sarai in grado di disegnare tutti i Mandala che vuoi!
Mandala Vision © corso completo
Attraverso un metodo semplice e accessibile, che ho perfezionato negli ultimi anni, attiveremo una connessione interiore attraverso cui prenderanno vita forme ed energie che formeranno i nostri disegni. Faremo esperienze meditative singole e di gruppo, e giochi creativi per aprirci a sviluppare le possibilità con il disegno dei Mandala.
Dopo aver completato i disegni sarà possibile colorarli in autonomia. Seguirà poi la lettura del Mandala, attraverso le chiavi dei significati simbolici e psicologici dei colori utilizzati, della loro scelta e della disposizione.
Il corso avanzato è composto da 12 incontri di 1,5 - 2 ore ciascuno. Essendo un lavoro di gruppo, parte al raggiungimento del numero minimo di 6 partecipanti.
Occorrente: matita, gomma, temperino, righello 30 cm, goniometro rotondo 360°, pennarello nero punta fine. Colori a scelta. Si consigliano abiti comodi.
Mandala Vision © Laboratorio
Per chi ha effettuato almeno il corso base, è possibile partecipare al laboratorio, a cadenza quindicinale, dove fare pratica guidata del disegno, del colore e ricevere indicazioni e interpretazioni sui disegni fatti in presenza o a casa.
Il laboratorio si attiva con la partecipazione di almeno 10 partecipanti.